迎接晨曦，不仅是感官愉悦，更是精神体验；不仅是生命健康与积极性情的表现，更是精神明亮的标志。

生物医学专家从生物节律角度将人分为百灵鸟型与猫头鹰型，其中百灵鸟型便是指清早精力充沛、始于学习的体质类型。

然而早起不易，懒怠症的发作与行动力的匮乏总让人屈服于自身惰性。

秉持着帮助同学自我督促、培养晨读习惯的宗旨，思廷书院百灵鸟计划第七期如期开展。长达一个月的时间，同学们每天坚持按时签到、打卡晨读。

窗明几净的教室里，朗朗书声，仿佛唤醒了体内沉睡的细胞，洋溢着生命最原始的激情与活力。同学们或神情专注，人书合一，静静消化书上细碎的知识点；或奋笔疾书，争分夺秒，默默积累单词和整理笔记；或大声朗诵，毫不羞涩，在一遍遍唇齿的打磨练习中提升英语口语；或灵动阅读，圈点摘录，揣摩哲人的语录、体悟深邃的思想……

三十分钟，宛若一场灵魂洗礼，大自然的神秘力量作用于我们的身体与大脑，赋予我们时间的掌控感，让我们充满效率地学习、充满能量地生活，获得全新的感受看待世界、规划光阴。

书院还邀请了来自经管学院大四的何瀚文同学和来自人文学院同声传译专业研一的何柳波同学，利用这三十分钟的黄金时间，向大家传授英语学习的宝贵经验。何瀚文同学着重强调了注重英语语言工具性与审美性的平衡统一，而何柳波同学则从练习英语的不同形式入手分享了学习技巧和窍门，并与大家分享了做presentation的心得。

活动感言

我觉得百灵鸟活动超棒，提供了早自习的地方还有各种大佬的分享讲座。这也促使我这个懒虫每天早起，梦回高三，当然我觉得打卡的动力不应该只是奖品，而是自己内心深处的向善的力量。

—范佳坤

我感觉百灵鸟晨读最大的作用就是培养好习惯吧，每天都坚持早起；还有就是觉得那些学长学姐的分享很有帮助，可以学到一些让英语进步的方法。

—王俣哲

21天的百灵鸟晨读计划结束了，我也成功打满了21天卡。晨读的过程本身充满乐趣，和同学们一起早读也让我充满干劲。每天早上从暖烘烘的被窝里爬起来的感觉并不好受，但一旦坚持下来就会有别样的惊喜。希望自己能够把晨读的好习惯一直坚持下去!

—李欣烨

本次共有33位同学坚持打卡满21天，13位同学坚持打卡满15天，6位同学坚持打卡满10天。

请收到晨读打卡获奖通知的同学于工作时间前往思廷书院办公室B102室领取活动奖品。

一等奖（打卡满21天）：罗技k380键盘

二等奖（打卡满15天）：故宫星空笔记本套装

三等奖（打卡满10天）：大英博物馆手机支架